Ingredienti:
Per 2 porzioni:
• 1 banana
• 300 g di frutti di bosco surgelati
(ad es. more, mirtilli, ribes, lamponi)
• 150 g di yogurt al cocco
• 2 cucchiai di scaglie di cioccolato
• 2 cucchiaini di semi di zucca
• 1 rametto di menta fresco
Smoothie bowl con frutti di bosco surgelati
Preparazione:
Tempo di preparazione: 5 min.
1. Sbucciare la banana e frullarla insieme a 250 g di frutti di bosco e allo yogurt.
2. Distribuire il frullato su due ciotole e guarnire con scaglie di cioccolato, semi di zucca e con i restanti frutti di bosco.
3. Lavare la menta, asciugarla scuotendola e distribuire le foglie sulle ciotole.
